Genopbyg dit selvværd og stå stærkt efter psykisk vold

Stå stærkt igen efter psykisk vold gennem en unik metode baseret på metakognitiv terapi og mange års ekspertviden i følelsesmæssige reaktionsmønstre.

Den farligste vold er ikke den, der rammer kroppen, men den der langsomt får dig til at tvivle på din egen værdi.

✔ Bedre resultater

✔ Flere resultater

✔ Hurtigere resultater

Problem

Kender du det, at du bærer en indre smerte, som ingen kan se, og at tvivlen langsomt har fået dig til at stille spørgsmål ved dine egne følelser og din virkelighed. Du gennemgår episoderne igen og igen, og selvom du ved, at du ikke gjorde noget forkert, mærker du alligevel skyld, skam og en stille uro, der bliver ved med at sidde i kroppen.
Kender du det, at du har prøvet at finde løsningen, talt om det, analyseret det, arbejdet med dig selv, men uanset hvor meget du forstår det med hovedet, slipper smerten ikke helt. For det, der blev ramt, var ikke kun dine tanker, men din tillid til dig selv.

Og inderst inde længes du efter ro, styrke og selvværd igen. Ikke bare for at komme videre, men for at kunne stå stærkt i dig selv uden frygt, uden skyld og uden skam.

Løsning

Lenore har selv levet i psykisk vold i mere end 46 år.

Hun kender smerten indefra, hun ved hvordan usynlig manipulation, kontrol, skyld og skam langsomt kan nedbryde selvværdet og troen på sig selv. Hendes forståelse kommer ikke kun fra teori, men fra et levet liv, fra at have stået i det, mærket det i kroppen og kæmpet sig fri igen. Derfor møder hun kvinder med dyb respekt, empati og en menneskelig forståelse, som kun én, der selv har været der, kan have.

I dag har Lenore opbygget en stærk ekspertviden i, hvordan man kommer ud af psykisk vold og genfinder sin indre styrke. Hun arbejder tæt sammen med sin mand, og tilsammen har de over 90 års livserfaring med psykisk pres, følelsesmæssige mønstre og mental restitution.

Sammen udvikler de unikke metoder og mentale værktøjer, der hjælper kvinder med at skabe indre ro, genopbygge selvværdet og stå langt stærkere i deres liv igen.

Lenore og Noa har selv modtaget over 13.000 timer i terapi hos psykologer og terapeuter gennem deres liv. De har arbejdet dybt med egne traumer, psykisk pres, selvværd og følelsesmæssige mønstre, ikke kun som fagpersoner, men som mennesker, der selv har været igennem processen indefra.

Tag dit liv og din indre styring tilbage

UNIKKE METODER TIL ANGST, KOMMUNIKATION OG MENTAL RO