Total nedbrud af selvværd, når du langsomt mister tilliden til dig selv, dine følelser og din egen virkelighed.
Jeg hjælper mennesker, fordi min egen stemme og kommunikation blev lukket ned i over 40 år gennem psykisk vold, og i dag brænder jeg for at hjælpe andre med at genfinde deres styrke, deres værdighed og deres indre stemme.
Hvorfor jeg er eksperten til at hjælpe dig
Jeg er ikke kun ekspert gennem uddannelse, jeg er også formet gennem mit eget liv. Sammen med min mand Noa har vi selv været igennem mere end 13.000 timer i terapi hos psykologer og terapeuter, hvor vi har arbejdet dybt med traumer, psykisk pres, selvværd og følelsesmæssige mønstre.
I mere end 10 år har vi arbejdet med traume healing og dybe følelsesmæssige processer.
Men vi erfarede, at traditionel behandling ofte ikke hjælper mennesker, der har været udsat for psykisk vold, fordi problemet ikke kun sidder i følelserne, men i tankemønstrene, nervesystemet og den indre selvopfattelse.
Derfor har vi udviklet vores egne unikke metoder, som bygger på metakognitiv forståelse, mental træning og erfaring fra et levet liv med psykisk vold indefra.
I dag hjælper vi kvinder med at genopbygge deres selvværd, skabe indre ro og stå stærkere i sig selv, ikke kun gennem teori, men gennem værktøjer, der virker i praksis.
I modsætning
I modsætning til psykiatrien og traditionel behandling stiller vi ikke diagnoser og vi arbejder ikke med medicin.
Vi går heller ikke tilbage i fortiden for at genåbne gamle sår.
I stedet arbejder vi målrettet mod, at du kan stå stærkere i dig selv, få mere indre ro og genopbygge dit selvværd, på en tryg, respektfuld og fremadrettet måde.
Klienter
Anja
Lenore er så dygtig, empatisk og guider dig så fint igennem det hele og gør det til så god oplevelse hver gang. Så giv det en chance. Du vil ikke fortryde
Rikke
En lettelse ikke at skulle grave i fortiden, men i stedet mærke, at jeg står stærkere i mig selv.
Lotte
Efter mange år i terapi var det en lettelse at opleve Lenores metode, den gav mig ro og styrke på en helt ny måde.
