Kontroladfærd vs. kærlighed – sådan skelner du dem ad "Det gør jeg kun, fordi jeg elsker dig." "Hvis du ikke vill…Læs mere
Lenore Holm - Mental-energi · 03/04-2026
Når veninder ikke forstår psykisk vold
Når veninder ikke forstår Du har fortalt dine veninder, hvad der skete, og deres reaktion rammer dig hårdere, end du havde forestillet dig. I ste…Læs mere
Lenore Holm - Mental-energi · 03/04-2026
manipulationens cyklus
Manipulationens cyklus – den skadelige spiral i psykisk vold Der er et mønster til det hele, og når du først ser det, kan du ikke undgå at se det…Læs mere
  Sådan arbejder du med dig selv efter psykisk vold – og åbner op for dine muligheder igen Når du har været udsat for psykisk vold, er det …Læs mere
Psykisk vold mod mænd – sådan arbejder du med dig selv og tager kontrollen tilbage At have været udsat for psykisk vold efterlader spor. Ikke …Læs mere
Lenore Holm - Mental-energi · 03/04-2026
udfordringer du møder på vejen
Udfordringer når du forlader psykisk vold – og hvordan du håndterer dem Du har taget beslutningen. Du er gået. Og så sætter det ind – en bølge…Læs mere
  Formuefordeling ved skilsmisse efter psykisk vold Når du kommer ud af et forhold med psykisk vold, handler skilsmissen ikke kun om at give s…Læs mere
Sådan får du din søvn tilbage efter psykisk vold Du ligger vågen længe efter du er gået i seng, eller du falder i søvn men vågner igen ved den mi…Læs mere
Lenore Holm - Mental-energi · 03/04-2026
venner og sociale forhold igen
Venner og sociale forhold igen efter psykisk vold Du var tæt med dine veninder – før. Nu ved du ikke helt, hvordan du skal være omkring mennesker…Læs mere