Video 6

Når regulering begynder at ændre alt

Det her handler ikke om at give slip på relationer

Det handler om at give slip på overlevelse

Når dit system begynder at lære regulering sker der noget afgørende

Kroppen falder hurtigere til ro uden at andre skal ændre sig

Du begynder at mærke dig selv før du reagerer

Relationer bliver lettere ikke fordi du gør mindre, men fordi du ikke forsvinder i dem

FOHT handler ikke om at blive færdig

Det handler om at stå mere og mere hjemme i dig selv

Og derfra vælge anderledes